Geschenkset „Achtsame Ayurveda Küche“

Du wolltest schon immer mehr über Ayurveda und seine Vorzüge für Körper und Geist erfahren oder kennst jemanden, den das Thema brennend interessiert? Dann können wir dir dieses besondere Geschenkset wärmstens empfehlen. Damit du die kulinarischen Freuden der achtsamen Ayurveda-Küche gleich erleben kannst, packen wir dir noch gleich 6 aromatische Gewürze mit dazu. 

Was ist in meinem „Achstame Ayurveda Küche“ Geschenkset enthalten?

Kochbuch Achtsame Ayurveda Küche | 100 schmackhafte Rezepte für alle Doshas und jede Menge nützliche Informationen bietet dir dieses außergewöhnliche Kochbuch. Die benötigten Zutaten findest du praktisch in jedem Supermarkt und die Zubereitung ist absolut unkompliziert. So kannst du dir im Nu wohltuende Speisen wie cremige Mango-Pistazien-Suppe mit Hähnchen, Safran-Bulgur-Risotto mit mariniertem Tofu oder Zanderfilet in sanftem Mangoldpüree zubereiten und erfährst die harmonische Wirkung von Tees und Lassis.

Bio Ayurveda Golden Milk N°772 | Als perfekte Ergänzung zu den aromatischen Speisen kannst du dir mit unserer Gewürzmischung eine leckere Golden Milk zubereiten oder dein Porridge, Milchreis und Smoothie-Bowls damit würzen.

Bio Ayurveda Happy Gemüse N°773 | Mild, würzig und harmonisch ist diese Allround-Mischung eine runde Sache. Unser Happy Gemüse passt zu allen Gemüsesorten, Reisgerichten oder Couscous. Auch in Suppen, Salaten oder erfrischenden Sommerrollen kannst du die Gewürzmischung sehr gut verwenden.

Bio Kurkuma N°910 | Leuchtend gelb, herb und leicht erdig lässt sich Kurkuma am besten umschreiben. Als Hauptzutat der meisten Curry-Mischungen sorgt er mit seinem warmen Aroma für einen besonders harmonischen Geschmack. Er passt gut zu Hülsenfrüchten aller Art, vielen Gemüsesorten und ebenso zu Fisch oder Fleischgerichten.

Bio Fenchelsamen N°925 | Die erfrischenden und intensiven Fenchelsamen verfeinern vielerlei Gerichte und unterstreichen die natürlichen Aromen von Fleisch und Gemüse. Du kannst sie ganz in deine Speisen geben oder sie vor der Verwendung im Mörser zerstoßen, um die ätherischen Öle noch besser freizusetzen. Die Samen passen sowohl zu Fisch- und Fleischgerichten, Gemüseeintöpfen sowie in Suppen und Saucen. Auch lässt sich ein wohltuender Tee daraus brühen. 

Bio Bockshornklee N°928 | Als wichtige Zutat in vielen Curry Mischungen hast du den würzig herben Bockshornklee sicher schon kennengelernt. Gerade in Kombination mit anderen Gewürzen entfalten sich seine harmonisierenden Eigenschaften besonders gut. Du kannst damit wunderbare Dals, Currys und Hülsenfruchteintöpfe zubereiten oder deinen Brotteig würzen.

Bio Ajowan N°950 | Das thymian-ähnliche, herbe und leicht süßliche Aroma des in der Ayurveda Küche sehr geschätzten Ajowan passt vor allem sehr gut zu Kohl und Hülsenfrüchten. In Brotteig, indischen Pakoras (frittiertes Gemüse in Kichererbsenteig) und orientalischen Pilaws kannst du es genauso gut verwenden wie in Kartoffelgerichten, Fischsaucen oder Eintöpfen aus Wurzelgemüsen.